PENGARUH LATIHAN JOGGING DENGAN PEMBERIAN AIR KURMA DAN AIR GULA MERAH TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA KLUB SEPAK BOLA REMAJA

TANUWIJAYA, RANI RAHMASARI (2018) PENGARUH LATIHAN JOGGING DENGAN PEMBERIAN AIR KURMA DAN AIR GULA MERAH TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA KLUB SEPAK BOLA REMAJA. Masters thesis, Universitas Sebelas Maret.

[img] PDF - Published Version
Download (495Kb)

    Abstract

    Rani Rahmasari Tanuwijaya, S531508038. Pengaruh Latihan Jogging dengan Pemberian Air Kurma dan Air Gula Merah terhadap Kebugaran Jasmani Siswa Klub Sepak Bola Remaja. Tesis. Pembimbing 1: Prof. Agus Kristiyanto, M.Pd. Pembimbing 2: Prof. Dr. Muchsin Doewes, dr. AIFO, SU, MARS. Program Pascasarjana Ilmu Gizi, Universitas Sebelas Maret ABSTRAK Latar belakang: Atlet dianjurkan untuk meminum minuman karbohidrat sebelum, selama atau setelah pertandingan. Bahan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi adalah kurma dan gula merah. Pemberian minuman karbohidrat berupa air kurma dan gula merah dengan pemberian latihan jogging diharapkan dapat meningkatkan kebugaran jasmani siswa klub sepak bola. Tujuan: Menganalisis perbedaan pengaruh latihan jogging dengan pemberian air kurma dan air gulamerah terhadap kebugaran jasmani siswa klub sepak bola pelajar. Metode: Jenis dan desain penelitian ini merupakan true experimental dengan sampel berjumlah 33 orang yang merupakan anggota Spiji Football Club Jombang. Penelitian ini dilakukan pada bulan April 2017. Pemilihan sampel menggunakan metode simple random sampling. Pengukuran Vo2Max dilakukan dengan menggunakan metode MFT. Analisis data yang digunakan adalah uji Wilcoxon dan kruskall walis dengan p value < 0,05. Hasil: Hasil uji wilcoxon diperoleh hasil signifikan 0,003 pada kelompok air kurma, air gula merah dan kontrol, sehingga dapat diputuskan bahwa ada perbedaan pada masing-masing kelompok perlakuan. Hasil uji kruskall wallis diperoleh nilai signifikan 0,054, sehingga dapat diputuskan bahwa terdapat perbedaan nilai kebugaran jasmani sebelum dan sesudah perlakuan tetapi tidak signifikan. Simpulan: latihan jogging dengan pemberian air kurma dan air gula merah berpengaruh terhadap kebugaran jasmani siswa klub sepak bola pelajar. Kata Kunci: air kurma, air gula merah, kebugaran jasmani, Vo2Max

    Item Type: Thesis (Masters)
    Subjects: R Medicine > RA Public aspects of medicine > RA0421 Public health. Hygiene. Preventive Medicine
    Divisions: Pascasarjana
    Pascasarjana > Magister
    Pascasarjana > Magister > Ilmu Gizi
    Depositing User: Wahyu Trianingsih
    Date Deposited: 06 Jan 2018 16:46
    Last Modified: 06 Jan 2018 16:46
    URI: https://eprints.uns.ac.id/id/eprint/39075

    Actions (login required)

    View Item