Pengaruh Latihan Pernafasan Merpati Putih Terhadap Peningkatan VO2Max Pada Training Center Atlet Usia 13 Sampai 19 Tahun Perguruan Pencak Silat Betako Merpati Putih Kartasura Tahun 2017

Hidayah, Nikmatul (2017) Pengaruh Latihan Pernafasan Merpati Putih Terhadap Peningkatan VO2Max Pada Training Center Atlet Usia 13 Sampai 19 Tahun Perguruan Pencak Silat Betako Merpati Putih Kartasura Tahun 2017. Other thesis, Universitas Sebelas Maret.

[img] PDF - Published Version
Download (361Kb)

    Abstract

    Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan pernafasan Merpati Putih terhadap peningkatan VO2Max pada training center atlet usia 13 sampai 19 tahun perguruan pencak silat Betako Merpati Putih Kartasura tahun 2017. Penelitian ini menggunakan metode quasi eksperimen dengan rancangan pretest posttest design. Subjek penelitian ini pada atlet training center usia 13-19 tahun Perguruan Pencak Silat Betako Merpati Putih Kartasura Tahun 2017 berjumlah 30 orang. Pengumpulan data dalam penelitian ini dengan tes Multystage Fitness Test (MFT). Teknik analisis data yang digunakan dengan uji perbedaan dengan uji-t pada taraf signifikasi 5%. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan latihan pernafasan Merpati Putih terhadap peningkatan VO2Max pada atlet training center atlet usia 13 sampai 19 tahun perguruan pencak silat Betako Merpati Putih Kartasura tahun 2017 dengan hasil nilai mean tes awal sebesar 31.5613 nilai mean tes akhir sebesar 35.3023 t hitung sebesar 86.5790 dan t tabel sebesar 2.045 pada taraf signifikasi 5% dengan prosentase peningkatan kemampuan VO2Max sebesar 11.853%. Simpulan penelitian ini adalah ada pengaruh yang signifikan latihan pernafasan Merpati Putih terhadap peningkatan VO2max pada atlet training center usia 13 sampai 19 tahun perguruan pencak silat Betako Merpati Putih Kartasura tahun 2017. Kata kunci: Latihan pernafasan Merpati Putih, kemampuan VO2Max

    Item Type: Thesis (Other)
    Subjects: L Education > L Education (General)
    Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
    Depositing User: Reni reni
    Date Deposited: 26 Dec 2017 15:17
    Last Modified: 26 Dec 2017 15:17
    URI: https://eprints.uns.ac.id/id/eprint/38052

    Actions (login required)

    View Item