Pengaruh Senam Yoga Hamil terhadap Perubahan Kapasitas Paru dan Kualitas Tidur pada Kehamilan Trimester Ketiga

PROBOYEKTI, DIYAH (2017) Pengaruh Senam Yoga Hamil terhadap Perubahan Kapasitas Paru dan Kualitas Tidur pada Kehamilan Trimester Ketiga. Masters thesis, Universitas Sebelas Maret.

[img] PDF - Published Version
Download (91Kb)

    Abstract

    ini adalah wanita hamil yang mengikuti senam yoga hamil di Nismara Mom and Kids Surakarta dengan jumlah 24 responden. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis statistik inferensial (induktif). Teknik pengumpulan data menggunakan spirometri untuk mengukur volume paru dan Pittsburg Sleep Quality Index untuk mengukur kualitas tidur. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kapasitas paru. Hal ini dapat dilihat dari hasil uji paired sample t-test pada test 1 dan test 2 yang menunjukkan nilai probabilitas p=0,000 yang berarti ada pengaruh senam yoga hamil terhadap perubahan kapasitas paru pada kehamilan trimester ketiga. Hasil uji wilcoxon pada test 3 menunjukkan hal yang sama, yaitu nilai probabilitas p=0,000 yang berarti ada pengaruh senam yoga hamil terhadap perubahan kapasitas paru pada kehamilan trimester ketiga. Hasil pengukuran kualitas tidur menunjukkan adanya peningkatan. Hal ini dilihat dari uji wilcoxon dengan nilai probabilitas p=0,000 yang menunjukkan bahwa ada pengaruh senam yoga hamil terhadap perubahan kualitas tidur pada kehamilan trimester ketiga. Kesimpulan dari penelitian ini adalah senam yoga hamil meningkatkan kapasitas paru pada kehamilan trimester ketiga. Senam yoga hamil juga meningkatkan kualitas tidur pada kehamilan trimester ketiga.

    Item Type: Thesis (Masters)
    Subjects: H Social Sciences > H Social Sciences (General)
    Divisions: Pasca Sarjana > Magister > Ilmu Keolahragaan
    Depositing User: Annisa Fitri T
    Date Deposited: 12 Oct 2017 10:44
    Last Modified: 12 Oct 2017 10:44
    URI: https://eprints.uns.ac.id/id/eprint/34846

    Actions (login required)

    View Item