Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pelatnas Pencak Silat Indonesia Tahun 2016

RAHAYU, SRI (2017) Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pelatnas Pencak Silat Indonesia Tahun 2016. Other thesis, Universitas Sebelas Maret.

[img] PDF - Published Version
Download (745Kb)

    Abstract

    ABSTRAK Sri Rahayu. K5612070. TINGKAT KONDISI FISIK ATLET PELATNAS PENCAK SILAT INDONESIA TAHUN 2016. Skripsi, Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Januari 2017. Penelitian ini bertujuan mengetahui tingkat kondisi fisik atlet pelatnas pencak silat Indonesia tahun 2016. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kualitatif, dengan metode survei. Penelitian ini menggunakan penelitian populasi. Sehingga subjek penelitian yang digunakan adalah seluruh populasi yang ada yaitu seluruh atlet pelatnas pencak silat yang berjumlah ada 18 Putra dan 11 Putri. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dan pengukuran. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik analisis deskriptif kuantitatif dengan persentase. Hasil penelitian dapat diperoleh hal sebagai berikut: (1) Tingkat kekuatan otot lengan atlet pelatnas pencak silat Indonesia putra berada pada kategori sangat baik, sedangkan tingkat kekuatan otot lengan atlet pelatnas pencak silat Indonesia putri berada pada kategori baik. (2) Tingkat kekuatan otot perut atlet pelatnas pencak silat Indonesia putra berada pada kategori sangat baik, sedangkan kekuatan otot perut atlet pelatnas pencak silat Indonesia putri berada pada kategori baik. (3) Tingkat kekuatan otot tungkai atlet pelatnas pencak silat Indonesia putra berada pada perolehan single leg squat right 23(57,5%) dan single leg squat left 16(40%), sedangkan tingkat kekuatan otot tungkai atlet pelatnas pencak silat Indonesia putri berada pada perolehan single leg squat right 18(45%) dan single leg squat left 24(60%). (4) Tingkat daya tahan atlet pelatnas pencak silat Indonesia putra berada pada kategori di atas rata-rata, sedangkan tingkat daya tahan atlet pelatnas pencak silat Indonesia putri berada pada kategori rata-rata. (5) Tingkat kecepatan atlet pelatnas pencak silat Indonesia putra berada pada kategori cukup, sedangkan tingkat kecepatan atlet pelatnas pencak silat putri berada pada kategori baik. (6) Tingkat kelentukan atlet pelatnas pencak silat Indonesia putra dan putri berada pada kategori excellent. Sedangkan hasil penelitian yang diperoleh berdasarkan standar Asia Benchmark dari Prima menunjukkan data sebagai berikut: (1) Tingkat kondisi fisik atlet pelatnas pencak silat Indonesia yang dapat memenuhi target adalah push up putra dan lari 20m putri. (2) Terdapat banyak kekurangan karena belum mencapai standar Asia Benchmark. Kekurangan tersebut terlihat pada MFT putra dan putri, sit up putra dan putri, single leg squat right putra dan putri, single leg squat left putra dan putri, push up putri, dan lari 20m putra. Kata Kunci: kondisi fisik, atlet pelatnas, pencak silat

    Item Type: Thesis (Other)
    Subjects: L Education > L Education (General)
    R Medicine > R Medicine (General)
    Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
    Depositing User: Yanny Wulandari
    Date Deposited: 05 Apr 2017 08:43
    Last Modified: 05 Apr 2017 08:43
    URI: https://eprints.uns.ac.id/id/eprint/33225

    Actions (login required)

    View Item