PENGARUH METODE LATIHAN S-CURVE RUNS DAN SPRINT IN-OUT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TELAPAK KAKI DAN TINGGI BADAN (Studi Eksperimen Pada Siswa Sekolah Sepakbola Chevron Pekanbaru)

SINURAT, RIDWAN (2017) PENGARUH METODE LATIHAN S-CURVE RUNS DAN SPRINT IN-OUT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TELAPAK KAKI DAN TINGGI BADAN (Studi Eksperimen Pada Siswa Sekolah Sepakbola Chevron Pekanbaru). Masters thesis, Universitas Sebelas Maret.

[img] PDF - Published Version
Download (39Kb)

    Abstract

    ABSTRAK Tujuan penelitian ini untuk mengetahui (1) Perbedaan pengaruh antara metode latihan s-curve runs dan sprint in-out terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter, (2) perbedaan peningkatan kecepatan lari 100 meter antara pelari yang memiliki rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan besar, sedang dan kecil, (3) pengaruh interaksi antara metode latihan s-curve runs, sprint in-out dan rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter. Penelitian ini dilaksanakan di Sekolah Sepakbola Chevron Pekanbaru selama 8 minggu dengan menggunakan metode eksperimen dengan rancangan desain faktorial 2 x 3. Populasi penelitian ini adalah siswa sekolah sepakbola chevron pekanbaru. Teknik penarikan sampel yang digunakan adalah purposive Random Sampling, sampel yang diambil sebanyak 42 siswa, terdiri dari 14 siswa yang memiliki rasio panjang telapak kaki besar, 14 siswa memiliki rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan sedang, dan 14 siswa memiliki rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan kecil. Teknik analisis data menggunakan ANAVA. Sebelum menguji dengan ANAVA, terlebih dahulu digunakan uji prasyarat analisis data dengan menggunakan uji normalitas sampel (Uji Lilliefors dengan α = 0,05) dan uji homogenitas varians (Uji Barlett dengan α = 0,05). Berdasarkan hasil analisis data menunjukan bahwa (1) ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan s-curve runs dan sprint in-out terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter, Fhitung = 10.54758> Ftabel = 4.07, pengaruh latihan s-curve runs memiliki peningkatan yang lebih baik dari pada latihan sprint in-out dengan rata-rata peningkatan masing-masing yaitu 2.17 dan 1.7. (2) ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara pelari yang memiliki rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan besar, sedang dan kecil, Fhitung = 14.16068> Ftabel = 3.22, peningkatan hasil kecepatan lari 100 meter pada sampel yang memiliki rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan besar lebih baik dari sampel yang memiliki rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan sedang dan kecil, dengan rata-rata peningkatan masing-masing yaitu 2.43, 1.89 dan 1.51 (3) tidak ada pengaruh interaksi antara metode latihan s-curve run, sprint in-out dan rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan terhadap peningkatan kecepatan lari, Fhitung = 0.29174< Ftabel 3.22. Kesimpulan berdasarkan hasil analisis data yaitu (1) ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan s-curve runs dan sprint in-out terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter. Latihan S-curve runs lebih baik dari pada latihan sprint in-out untuk meningkatkan kecepatan lari 100 meter (2) ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara siswa yang mempunyai rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan yang berbeda terhadap hasil lari 100 meter. Rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan besar lebih baik peningkatan kecepatan lari 100 meter dibandingkan dengan rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan sedang dan kecil. (3) tidak ada pengaruh interaksi antara metode latihan s-curve run, sprint in-out dan rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan terhadap peningkatan kecepatan lari 100 meter. Kata kunci : Metode latihan s-curve run, sprint in-out, rasio panjang telapak kaki dan tinggi badan, kecepatan lari 100 meter

    Item Type: Thesis (Masters)
    Subjects: L Education > L Education (General)
    Divisions: Pasca Sarjana > Magister
    Pasca Sarjana > Magister > Ilmu Keolahragaan
    Depositing User: faizah sarah yasarah
    Date Deposited: 21 Mar 2017 13:47
    Last Modified: 21 Mar 2017 13:47
    URI: https://eprints.uns.ac.id/id/eprint/32026

    Actions (login required)

    View Item