PENINGKATAN KECEPATAN LARI ANTAR BASE MELALUI SPRINT TRAINING DAN HOLLOW SPRINT PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER SOFTBALL KELAS X SMK BHINA KARYA KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Fathoni, Amirudin (2015) PENINGKATAN KECEPATAN LARI ANTAR BASE MELALUI SPRINT TRAINING DAN HOLLOW SPRINT PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER SOFTBALL KELAS X SMK BHINA KARYA KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2014/2015. Other thesis, Universitas Sebelas Maret.

[img]
Preview
PDF - Published Version
Download (387Kb) | Preview

    Abstract

    Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Pengaruh latihan lari sprint training dan hollow sprint terhadap kecepatan lari antar base pada siswa putra ekstrakurikuler softball kelas X SMK Bhina Karya Karanganyar Tahun Pelajaran 2014/2015; (2) Manakah yang lebih baik antara latihan lari sprint training dan hollow sprint terhadap kecepatan lari antar base pada siswa putra ekstrakurikuler softball kelas X SMK Bhina Karya Karanganyar Tahun Pelajaran 2014/2015. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Subyek penelitian ini adalah siswa putra ekstrakurikuler softball kelas X SMK Bhina Karya Karanganyar Tahun Pelajaran 2014/2015 yang berjumlah 32 siswa. Data yang dikumpulkan pada penelitian ini berupa data kecepatan lari antar base. Tes dan pengukuran yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah tes base running. Teknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah uji perbedaan (uji – t) dengan melalui uji persyaratan terlebih dahulu seperti uji reliabilitas, uji normalitas, dan uji homogenitas. Setelah melakukan penelitian, diperoleh hasil sebagai berikut: (1) Ada pengaruh latihan lari sprint training dan hollow sprint terhadap kecepatan lari antar base pada siswa putra ekstrakurikuler softball kelas X SMK Bhina Karya Karanganyar Tahun Pelajaran 2014/2015, dengan peningkatan sprint training= 2,07s dan peningkatan hollow sprint= 0,53s; (2) Latihan lari sprint training lebih baik dari pada hollow sprint terhadap kecepatan lari antar base pada siswa putra ekstrakurikuler softball kelas X SMK Bhina Karya Karanganyar Tahun Pelajaran 2014/2015, dengan peningkatan sprint training= 14,3% > peningkatan hollow sprint= 3,67%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Ada pengaruh latihan lari sprint training dan hollow sprint terhadap kecepatan lari antar base pada siswa putra ekstrakurikuler softball kelas X SMK Bhina Karya Karanganyar Tahun Pelajaran 2014/2015; (2) Latihan lari sprint training lebih baik dari pada hollow sprint terhadap kecepatan lari antar base pada siswa putra ekstrakurikuler softball kelas X SMK Bhina Karya Karanganyar Tahun Pelajaran 2014/2015. Kata kunci: Kecepatan Lari antar base, Sprint Training, Hollow Sprint.

    Item Type: Thesis (Other)
    Subjects: L Education > L Education (General)
    Divisions: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
    Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
    Depositing User: Nilam Rikamukti
    Date Deposited: 04 Sep 2015 07:07
    Last Modified: 04 Sep 2015 07:07
    URI: https://eprints.uns.ac.id/id/eprint/17731

    Actions (login required)

    View Item